שיעורים לכולם הן למתחילים והן למתקדמים. שיעורים שיקומיים וכיתות לנשים הרות.
דיוק והעמקה בתהליך האישי, או כדי לחלוק זמן איכות עם אדם קרוב ללב.
מסע מרתק לעבר אורח חיים בריא ומאוזן. דרך תזונה טבעית, הרגלים מיטיבים והקשבה לצרכי הגוף.
נצא יחד מהשגרה, נטייל, נלמד, נתרגל ונגלה. מוזמנים להצטרף למסע עמוק, שקט ומרפא.
שמי שרון, צועדת בחיים לצד עדי, נגה ועדן. את יסודות היוגה ספגתי מסבתא ומאמא שלי. יותר מעשור אני מעמיקה בלימוד אנטומיה ותרגול יוגה, בשילוב עם תרפיה, ספורט ואורח חיים בריא. דרך התחושות המגוונות של הגוף אני מנסה למנוע ולהרגיע כאבים פיזים ונפשיים. אני מתרגשת להוביל תלמידים במסע המאתגר והמרגש של החיים השמחים.
